Insecure? Nggak Apa-Apa. Kita Manusia

    Apakah kamu pernah membanding-bandingkan diri sendiri dengan orang lain? Merasa takut yang berlebihan dan sering khawatir terhadap hal-hal yang sebenarnya tidak perlu dikhawatirkan? Hal tersebut merupakan beberapa tanda seseorang sedang mengalami insecure.

    Insecurity ialah sebuah perasaan tidak aman yang menyebabkan timbulnya ketakutan dan kekhawtiran secara berlebihan. Insecurity dapat muncul ketika kita merasa tidak percaya diri. Contohnya ketika kita melihat tulisan teman kita dibaca oleh ribuan orang, sedangkan tulisan kita tidak mendapatkan respons baik dari pembaca, maka kita cenderung akan membanding-bandingkan tulisan kita dengan tulisan teman kita, mencari-cari letak kesalahan tulisan kita, lalu kita merasa rendah diri, dan kemudian kepercayaan diri kita untuk menulis menghilang karena takut dan khawatir tulisan kita  tidak diinginkan pembaca. 

    Insecure merupakan sesuatu yang wajar dirasakan oleh setiap orang. Tiap-tiap dari kita memiliki hak untuk merasa takut dan khawatir terhadap setiap kemungkinan. Namun yang pasti, insecurity akan menjadi masalah besar apabila kita membiarkannya berlarut-larut menguasai diri kita. Dalam jangka panjang, insecure akan sangat memengaruhi kesehatan mental kita. Oleh karena itu, kita harus pandai-pandai dalam mengelola insecurity yang kita miliki.

    Sharing kepada keluarga atau orang yang paling kita percaya penting dilakukan ketika kita mulai merasa tidak percaya terhadap apa yang kita miliki atau apa yang kita tunjukkan. Tidak harus berakhir dengan solusi, cukup kita membicarakan kehawatiran kita dan mereka mendengarkan dengan baik, maka kita tidak akan merasa sendirian.